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半夜抽筋被痛醒!快速緩解抽筋疼痛,按摩有訣竅!游泳胃抽筋如何自救?吃對食物能有效預防抽筋!|陳朝龍 醫師|685|中醫知識CooL
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2024-01-19
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00:00 造成抽筋5原因02:41 1茶飲預防、緩解抽筋痛03:43 1招緊急處理小腿抽筋,馬上緩解 04:34 如何按摩緩解小腿抽筋疼痛? 06:35 常發生抽筋部位有哪些? 07:16 游泳胃抽筋如何自救? 07:57 2個伸展動作,有效預防及減緩抽筋疼痛 09:02 熱敷2穴位 緩解腳抽筋 09:...
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